طبیب من

مهمترین عناوین گروه ها
همه ما مي دانيم كه دويدن يكي از بهترين ورزش‌ها براي حفظ تناسب اندام است. اين ورزش فوايد بسياري نيز براي سلامتي اندام‌هاي بدن دارد.
به دلیل گردش خون جهت جذب غذا باید فاصله صرف ناهار و استراحت بین یک تا نیم ساعت باشد.
خیلی از رفتارهای روزمره زندگی ما در سلامتی ستون فقرات و دردهای ناحیه کمر موثر هستند. اینجا ۶ دلیل کمی عجیب و غریب برای کمردرد را می‌توانید بخوانید.
محققان یک ماده زیستی شبیه کاغذ ساختند که می‌تواند تاثیرات شگفت انگیزی در ترمیم سلول‌های بدن داشته باشد.
پزشکان معتقدند انجام برخی اقدامات می‌تواند در پیشگیری از ام‌اس موثر باشد. این اقدامات بسیار ساده هستند؛ آنقدر ساده که شاید کمتر کسی به آن‌ها توجه کرده باشد.
آرتروز یک عارضه شایع به خصوص در سالمندان است جدا از روش های درمانی می توان با چند تغییر در روش زندگی درد آرتروز را کاهش داد.
اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید و یا تناسب اندام خود را حفظ کنید باید به فکر افزایش متابولیسم بدن خود باشید.
همه ما به علت های مختلف در زندگی اشک می ریزیم، هرچند گریه زیاد مسلما نشانه خوبی نیست اما اشک هایی که به موقع سرازیر می شوند می توانند به سلامت روح و جسم ما کمک کنند.
آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود، این بیماری عموما افراد بالای 45 سال را هدف قرار می دهد، اما در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد.
خداحافظی کردن با شیرینی‌های مورد علاقه می‌تواند کار بسیار سختی باشد. اما اگر تصمیم گرفتید که در برنامه غذایی خود مصرف این خوراکی‌های مضر را کاهش دهید برای شما یک خبر خوب داریم.
Page 1 of 1612345...10...Last »