طبیب من

مهمترین عناوین گروه ها
چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کنند.
نوشیدن آب این ریشه خوراکی به ویژه قبل از ورزش سبب خون‌رسانی بهتر به مغز شده و از این‌طریق در جوان‌سازی مغز موثر است.