طبیب من

مهمترین عناوین گروه ها
بدن شما از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف می کند و این روند آسیب های جدی سلامت را به همراه دارد. لخته شدن خون عامل اصلی ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است.
حتی اگر قرار باشد از با کیفیت ترین محصولات پوستی را استفاده کنید، آسیب های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی آن را در فصول سرد سال تجربه می کند.
آووکادو یک منبع غنی از پتاسیم و اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبرهای محلول و نامحلول است.
محققان دریافتند رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل را کاهش می‌دهد.
قدرت بدنی بالا در مردان شاید کمتر آنها را متوجه نیازهای مهم بدنی شان بکند اما در ادامه مواد غذایی که مردان برای سلامت به آنها نیاز دارند ارائه شده است.
در این مطلب لیستی کامل از محبوب‌ترین مواد غذایی سالم را می خوانید که اخیرا جای خود را در آشپزخانه منازل و رستوران ها باز کرده است.
لازم نیست هزینه‌ زیادی را صرف كرم‌های مرطوب‌كننده كنید كافی است با مواد ساده آشپزخانه‌تان یک كرم مغذی مرطوب‌كننده برای پوستتان بسازید.