طبیب من

کد خبر: 10138
گروه : اخبار سایت
تاریخ انتشار: ۱۰ام مرداد ۱۳۹۶ , ۱۲:۰۰
برای این‌که مادران شیردهی خوبی داشته باشند، باید مدام به فرزندشان شیر بدهند تا سیستم شیردهی تحریک شود و شیردهی آن‌ها ادامه پیدا کند.

به گزارش طبیب من به نقل از روزنامه خراسان٬ تغذیه‌ مناسب مادر در دوران شیردهی بسیار مهم است و او باید مایعات کافی شامل روزی سه لیوان آب گوشت، مواد مغذی مانند ب. ب مام (Bebe Mum) و مواد مغذی دیگر را با مشورت پزشک مصرف کند.

گاهی بعضی از مادران شیرخشک را به عنوان کمک در نظر می‌گیرند یا به بچه آب‌قند می‌دهند بنابر‌این چون سیستم شیردهی در مغز تقویت نمی‌شود، فرایند آن هم قطع می‌شود.

اهمیت تغذیه مادران
مادران باید در دوران بارداری به اندازه‌ کافی مایعات مصرف کنند و همچنین رژیم غذاییشان سرشار از کلسیم و مواد مغذی باشد. در غیر این صورت، این مواد مفید در دوران شیردهی از بدن مادر خارج و باعث می‌شود او مدت‌ها بعد دچار پوکی استخوان شود. اگر شیر مادر کم باشد، بچه وزن کافی نمی‌گیرد. اما در صورتی که شیر کافی به بچه برسد، وزن‌گیری خوبی خواهد داشت. عواملی مانند استرس، ‌ مصرف بعضی از دارو‌ها که وارد شیر شده، باعث تغییر مزه و بوی آن می‌شود و حالت نوک سینه به صورتی که شیر از آن خارج نشود، می‌تواند از دلایل شیردهی نامناسب باشد.

انتهای پیام/