تاثیر آلزایمر بر خواب

111

به گزارش طبیب من به نقل از خبرنگار مهر، طبق اعلام بنیاد ملی خواب، بیماری آلزایمر می‌تواند موجب بروز موارد زیر در زمان خواب شود:

درمان میگرن در کلینیک آرامش

– بیدار شدن در اواسط شب؛

– به سختی به خواب رفتن. بیخوابی ممکن است نشانه اولیه آلزایمر حتی قبل از از دست رفتن حافظه باشد.

– سردرگمی و آشفتگی شبانه به دلیل کمبود خواب.

بیماری آلزایمر که موجب از دست رفتن حافظه و قوای شعوری بخصوص در سنین بالا می‌شود نتیجه رسوب ماده‌ای به نام بتاآمیلوئید در سلول‌های مغز و سپس از بین رفتن آن‌ها است. کم خوابی و بخصوص کمبود خواب عمیق می‌تواند روند تولید و رسوب بتا آمیلوئید در مغز را تشدید کرده و در نتیجه روند ایجاد الزایمر را تسریع کند.

به گفته محققان خوشبختانه این یکی از عواملی است که تا حدودی قابل پیشگیری است. با بیشتر کردن میزان ورزش و فعالیت‌های بدنی در طول روز، با کمک گرفتن از روش‌های رفتاردرمانی و حتی با تحریک الکتریکی مغز جهت تقویت امواج مغزی می‌توان الگوهای خواب افراد را بهتر کرد.

محققان می‌گویند خواب شبانه موجب شسته شدن مغز از پروتئین‌های سمی شده و این اثر محافظت کننده خواب بر روی مغز است.

انتهای پیام/

درمان میگرن در کلینیک آرامش

درمان میگرن در کلینیک آرامش

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.