طبیب من

کد خبر: 585
تاریخ انتشار: ۱۴ام اسفند ۱۳۹۵ , ۱۰:۰۷
طبق تحقیقات جدید از بخش سلامت عمومی هاروارد خوشبینی باعث افزایش طول عمر می شود.

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «سبک زندگی»؛ 
مطالعه که در مجله اپیدمیولوژی آمریکا منتشر شده است، نشان داد زنانی که خوشبین هسستند به طور قابل ملاحظه ای مرگ و میر ناشی از بیماری های مختلف از جمله سرطان، بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری های تنفسی در آنها کمتر است.
در یک پروژه تحقیقاتی سلامت زنان  از طریق پرسشنامه بررسی شد و محققان اطلاعات ۷۰ هزار زن را طی سال های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۲  مورد برسی قرار دادند و نتایج نشان داد زنان خوشبین تقریبا ۳۰ درصد کمتر دچار مرگ ناشی از هر گونه از بیماری ها می شوند.
محققان نشان دادند زنان خوشبین:
۱۶ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از سرطان هستند.
۳۸ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند.
۳۹ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از سکته مغزی هستند.
۳۸ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری های تنفسی هستند.
محققان تعدادی از فاکتورهای تاثیرگذار بر طول عمر از جمله، وضعیت تاهل، سطح تحصیلات و سایر عوامل اجتماعی را کنترل کردند و دریافتند انسان های خوشبین به احتمال زیاد رژیم های غذایی بهتری دارند، بیشتر ورزش می‌کنند و بهتر می خوابند.
خوشبینی مستقیما بر عملکرد بیولوژیکی ما تاثیر می گذارد و با کاهش التهاب و سطح بایومارکرهای سالم و سطح چربی مرتبط است.
نویسندگان این مقاله می گویند از آنجاییکه این مطالعه عمدتا بر روی زنان سفید پوست انجام شده است، نتایج آن قابل تعمیم به جمعیت های دیگر نیست، با این حال، آنها بیان می کنند که هیچ پایه و اساسی برای باور اینکه اثرات خوش بینی بر سلامت توسط جنس یا نژاد متفاوت است، وجود ندارد.
منبع: CBS News
انتهای پیام/