طبیب من

کد خبر: 602
تاریخ انتشار: ۱۳ام اسفند ۱۳۹۵ , ۱۷:۰۰
صنعتی شدن جوامع و کاهش فیبر در رژیم غذایی افراد، سیلی از بیماری‌های گوارشی را روانه زندگی مردم کرده است.

مجید مالک زاده پزشک عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ در رابطه با بیماری یبوست، گفت: با توجه به صنعتی شدن جوامع امروزی و کاهش فیبر در رژیم غذایی افراد، یبوست به مشکلی رایج تبدیل شده است.

وی ادامه داد: از این عارضه به عنوان مادر بیماری ها یاد می شود و بسته به سن فرد و علایم همراه آن، نحوه برخورد با بیماری نیز، متفاوت است.

مالک زاده افزود: تغییر عادات اجابت مزاج در افراد مسن می تواند بسیار خطرناک و ناشی از پولیپ، سرطان و غیره باشد.

وی اضافه کرد: در جوانان مشکلات روانی از قبیل افسردگی، استرس و فشارهای عصبی ممکن است عامل اصلی یبوست باشد که به عنوان سندرم روده تحریک پذیر شناخته می شود.

این پزشک عمومی توصیه کرد: با توجه به افزایش فشار و تغییر شرایط زندگی، ناخوشی حال، کسالت و خستگی روحی را باید جدی گرفت و با مراجعه به موقع به روانشناسان از بروز بیماری های بالینی مرتبط پیشگیری کرد.

وی یادآور شد: با تغییرات کوچک در رژیم غذایی، مثل افزایش فیبر، روش پخت سالم غذا، استفاده از روغن زیتون و کنجد می‌توانید به بهبود سلامت خود کمک کنید.

انتهای پیام/