طبیب من

کد خبر: 6175
تاریخ انتشار: ۴ام تیر ۱۳۹۶ , ۲۱:۲۴
یکی از راه های حفظ سلامت پوست استفاده از مواد خوراکی طبیعی است و مخلوطی از این ترکیبات را می توان به عنوان ماسک صورت استفاده کرد.

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ مخلوط کن یکی از وسایل پر کاربرد آشپزخانه است که می توانید با آن در مدت چند دقیقه صبحانه، اسموتی و برخی غذا ها مانند سوپ را آماده کنید اما احتمالا تا به حال آن را برای موارد زیبایی به کار نگرفته اید.

در این مطلب می خواهیم ۱۰ دستور ماسک صورت با مخلوط کن منزل را به شما معرفی کنیم.

*ماسک برای پوست براق و چرب

طرز تهیه: نصف فنجان ماست + نصف فنجان توت فرنگی

دستور استفاده: مخلوط را روی صورت پخش کرده و بعد از ۲۰ دقیقه خوب بشویید.

آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی به تسکین پوست چرب کمک کرده و ماست ماده مناسب برای آبرسانی و نرم شدن پوست است.

*ماسک برای پوست پف کرده

طرز تهیه: ۲ قاشق غذا خوری قهوه + ۲ قاشق غذا خوری پودر کاکائو خالص+ ۱ قاشق غذا خوری عسل + ۳ قاشق غذا خوری ماست+ ۱ قاشق غذا خوری روغن جوانه گندم

دستور استفاده: ماسک را به طور مساوی روی صورت پخش کرده و بعد از ۱۰ دقیقه با آب ولرم ماساژ داده، بشویید سپس پوست را خشک کنید.

«جسیکا کرنووچان» یکی از اعضای موسسه زیبایی Lalicious می گوید: قهوه یک لایه بردار خفیف و تسکین دهنده التهاب پوست است. همچنین کاکائو علاوه بر ایجاد بوی شیرین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش علائم پیری در پوست می شود.

*ماسک برای پوست دردناک

طرز تهیه: ۲ قاشق غذا خوری پاپایا + ۱ قاشق غذاخوری عسل + نصف قاشق چای خوری آب لیمو

دستور استفاده: ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست گذاشته و سپس با آب گرم شستشو دهید.

آنزیم و اسید موجود در میوه پاپایا و آب لیمو لک های تیره پوست را روشن کرده و عسل باعث نرم و مرطوب شدن پوست می شود.

*ماسک برای پوست های خسته

طرز تهیه: ۱ فنجان قهوه +نصف فنجان شکر + نصف فنجان نمک دریا+ مقدار کمی دارچین + ۲ قاشق غذا خوری روغن نارگیل

دستور استفاده: مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه به آرامی روی پوست مالش داده و سپس خوب بشویید.

کافئین باعث تقویت عملکرد مغز می شود اما استفاده موضعی آن باعث انقباض عروق خونی می شود به همین دلیل به عنوان کاهش دهنده التهاب و تورم پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

*ماسک برای پوست خشک و حساس

طرز تهیه: ۲ قاشق غذا خوری بادام زمینی+ ۴ قاشق غذا خوری جو+ ۲ قاشق غذا خوری عسل+ ۲ قاشق غذا خوری آب لیمو

دستور استفاده: مخلوط را به آرامی روی پوست زده و بعد ۵ دقیقه با آب بشویید. این مخلوط را می توانید تا دو هفته در یخچال نگهداری کنید.

بادام زمینی لایه بردار خفیف، جو و عسل تسکین دهنده پوست هستند. آب لیمو با داشتن ویتامین C و آلفا هیدروکسی اسید باعث روشن شدن پوست می شود.

*ماسک برای پوست های بیش از حد گرم

دستور تهیه: ۲ فنجان ماست+ ۱ خیار متوسط حلقه شده+ نصف سیب زمینی+ نصف فنجان چای دم کرده سرد + ۲ قاشق غذا خوری آب پرتقال

دستور استفاده: مخلوط را ۱۵ دقیقه روی پوست گذاشته، سپس به مدت ۵ دقیقه با پارچه مرطوب بپوشانید و بعد بشویید.

این ماسک توسط «روبرتا پری» یکی از موسسان شرکت محصولات مراقبتی و طبیعی پوست پیشنهاد می شود. مخلوط ماست و خیار باعث رطوبت و لطافت پوست شده، آنزیم «کات کولاز» موجود در سیب زمینی و ویتامین C موجود در آب پرتقال باعث نرمی آن می شود. چای نیز حاوی ترکیبات انتی اکسیدانی است که مانع آسیب به سلول ها می شود.

*ماسک برای پوست های کسل و خسته

دستور تهیه: نصف لیوان ماست یونانی+ ۲ قاشق غذا خوری عسل

دستور استفاده: مخلوط را بر تمام پوست به جز دور چشم و لب بزنید و اجاره دهید ۲۰ دقیقه روی صورت بماند سپس با آب بشویید.

اسید لاکتیک موجود در ماست یک لایه بردار طبیعی و عسل یک مرطوب کننده پوست است.

*ماسک برای پوست های خشک

آووکادو و عسل مرطوب کننده طبیعی و جو لایه بردار خفیف است.

دستور تهیه: ۱ آووکادو رسیده+ ۱٫۴ فنجان جو+ ۲ قاشق چای خوری عسل

دستور استفاده: مخلوط را بر روی ناحیه خشک و کم آب زده و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بشویید.

*ماسک برای رفع چروک پوست

دستور تهیه: ۱ فنجان ماست یونانی+ نصف فنجان توت فرنگی+ نصف لیوان آناناس+ ۱ قاشق غذا خوری روغن نارگیل+ ۱ قاشق غذاخوری پودر جلبک اسپیرولینا

دستور استفاده: ۳٫۴ لیوان از این اسموتی را نوشیده و باقی را به مدت ۵ دقیقه روی صورت بگذارید. می توانید برای آرامش بیشتر، چای سبز کیسه ای ب روی چشمانتان بگذارید.

«پائولا سیمپسون» متخصص زیبایی طبیعی می گوید: این ماسک باعث بازسازی پوست می شود. ویتامین C موجود در آناناس و توت فرنگی به کاهش چین و چروک پوست کمک کرده و جلبک سبز اسپیرولینا اثر آنتی اکسیدانی دارد.

*ماسک برای رفع پوسته پوسته شدن صورت

دستور تهیه: ۴ تکه آناناس تازه+ ۲ قاشق غذا خوری شیر نارگیل

دستور استفاده: ماسک را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست گذاشته و بعد آن را به وسیله یک پارچه مرطوب پاک کنید.

آنزیم های موجود در آناناس لایه برداری خفیف و شیر نارگیل مرطوب کننده قوی است.

منبع: Prevention

انتهای پیام/