طبیب من

کد خبر: 698
تاریخ انتشار: ۲۱ام اسفند ۱۳۹۵ , ۱۷:۰۰
یک متخصص طب سنتی نوشیدن آب را در برخی زمانها مناسب دانست.

 

کاشانی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ گفت: مایعات را یک ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد از غذا میل کنید و به هیچ عنوان بین غذا مایعات ننوشید. از بین تمامی مایعات، آب بهترین نوشیدنی است. با نوشیدن یک لیوان آب گرم یا ولرم هر صبح ناشتا به پاک سازی بدن و جلوگیری از یبوست خود کمک کنید.

وی افزود: آب را مستقیم از شیر آب ننوشید؛ به خصوص اگر آب برای مدتی داخل لوله باقی مانده باشد. با افزودن چند قطره آب لیمو کمی از سمیت آن بکاهید. به هنگام مسافرت یا به طور کلی، از نوشیدن آب چشمه هایی که در پایین دست خانه ها قرار دارند، خودداری کنید.

وی در رابطه با نوشیدن آب جوشیده، اظهار داشت: آب جوشیده خصلت اسیدی دارد و محیط بدن را نیز اسیدی می کند. بهتر است آب را جوشیده مصرف نکنید.

کاشانی یادآور شد: آب سالم بهترین داروست. سعی کنید نوشیدنی دیگری را جایگزین آن نکنید.

 

انتهای پیام/