مرور رده

برگزیده

خاصیت چربی سوزی 8 گزینه غذایی ثابت شده است

بیشتر شما نمی دانید چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده ‌اید را سریع‌تر بسوزانید. طبیب من- غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند،‌ یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می‌ کنند. عدس: سرشار از پروتئین است و…

بهترین اسانس ها برای کنترل آلرژی بهاره

آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، واکنش نشان می دهد. طبیب من- این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما هیستامین تولید می کند؛ ماده ای که موجب التهاب و تحریک در قسمت های تنفسی…

آمبولی شایعترین علت سکته های مغزی است!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سکته های مغزی علل متعددی دارد که شایعترین آنها جداشدن لخته خون از قلب است که پس از جریان یافتن در خون به سمت مغز حرکت می کند. طبیب من- دکتر محمدرضا قینی اظهار داشت: با توجه به اینکه مغز 20 درصد…

10 درصد افراد بالای 70 سال در جهان به آلزایمر مبتلا هستند

دبیر علمی بیست ‌و پنجمین کنگره نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران، از ابتلای حدود 10 درصد افراد بالای 70 سال به آ‌لزایمر خبر داد و گفت: به طور کلی 25 میلیون نفر از جمعیت دنیا به اختلالات حافظه مبتلا هستند که 75 درصد از این اختلالات به…

چگونه پوست خود را روشن نگه داریم؟

بسیاری از بانوان همواره به دنبال راه های طبیعی و در دسترسی هستند تا به کمک آن بتوانند پوست صورتشان را روشن کنند. طبیب من- تیره بودن پوست صورت سبب ازبین رفتن اعتماد به نفس در میان بانوان می‌شود و بسیاری از بانوان همواره به دنبال راه های…

لخته خون چه کسانی را تهدید می کند؟

لخته هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغزی می شوند، عامل سکته های مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را متوقف می کنند، عامل حمله قلبی هستند. طبیب من- لخته ای که در پا شکل می گیرد یا همان ترومبوز ورید عمقی می تواند از محل شروع خود دور…

مشاهده تعامل سلول‌های عصبی برای اولین بار

محققان دانشگاه یو. سی. ال. ای آمریکا با استفاده از یک فرآیند توانستند نقطه ارتباط سیناپس‌ها و نوعی از سلول‌های مغزی موسوم به آستروسیت را در مغز موش به صورت زنده مشاهده کنند. این سلول‌ها مانع بروز اختلالات عصبی از جمله بیماری آلزایمر،…

کشفی برای بهبود زندگی مبتلایان به اختلال های خونی

محققان استرالیایی بعد از 50 سال تحقیق در نهایت به رمز و راز چگونگی از فعالیت افتادن ژن هموگلوبین جنینی در بیشتر افراد پس از تولد پی بردند. این دستاورد محققان دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا می تواند روش درمان چندین اختلال خونی را که…

برای جلوگیری از سفیدی زودهنگام موها، 5 ماده غذایی را روزانه بخورید

علاوه بر سن، مهمترین علت سفید شدن زوهنگام موها تغذیه ما و کمبودھای تغذیه ای است. طبیب من- گرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف برخی ویتامین ها، و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن موها می شوند: ماھی سالمون: ماھی…

اگر دچار ضعف استخوان هستید، 6 توصیه ورزشی را فراموش نکنید

شما بعد از ۳۰ سالگی شاهد کاهش توده استخوانی خواهید بود. این وضعیت خطر ابتلا به شکستگی های استخوانی را افزایش می دهد و شگفت آور این است که میزان شکستگی های استخوانی در ستون فقرات، ناحیه کمر، مچ دست و دنده ها شایع تر است. طبیب من- خبر خوب…