مرور رده

برگزیده

برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید

به گزارش طبیب من به نقل از آوای سلامت، بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می‌آیند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده‌اند خوردن میوه‌های…

پیری ستون فقرات پیامد افزایش سن امید به زندگی

به گزارش طبیب من به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، حسن قندهاری در بیست و پنجمین کنگره انجمن جراحان ارتوپدی ایران در ارتباط با موضوع ستون فقرات اظهارداشت: با توجه به اینکه به علت بهبود کیفیت زندگی، عمر متوسط افراد در حال افزایش بوده امروزه با…

کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم ۱۰ ریزمغذی!

به گزارش طبیب من به نقل از آوای سلامت، خبر خوب این است که سوای مصرف داروهای ضد افسردگی، راه های آسانی برای مقابله با این کمبودها وجود دارد: آهن: رایج ترین کم خونی، مرتبط با کم خونی فقر آهن است که بسیاری از زنان، از آن رنج می برند.کمبود آهن…

راهکار‌هایی فوق العاده برای حفظ سلامتی در هوای آلوده

به گزارش طبیب من به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از افراد این روز‌ها با افزایش اطلاع رسانی در زمینه حفظ بهداشت و سلامت، از خوردن بیش از اندازه شکر، نمک و مصرف غذا‌های پرچرب و سرخ شده خودداری می‌کنند، اما آلودگی هوا نیز می‌تواند سبب…

درد شانه را جدی بگیرید

به گزارش طبیب من به نقل از فرادید، استخوان‌های شانه شکل مثلثی دارند که در پشت شانه قرار گرفته اند، و در پزشکی به نام کتف شناخته می‌شوند. هر یک از‌ تیغه‌های شانه، استخوان بازو را به گردن متصل و همچنین سه گروه از عضلات به آن‌ها متصل می…

اثرات شگفت‌انگیز عسل در بهبود زخم های بدخیم

به گزارش طبیب من به نقل از تسنیم، استفاده از عسل در پانسمان زخمها باعث از بین رفتن بوی بد زخم می‌شود همچنین هنگام تعویض پانسمان، به زخم نمی‌چسبد و درد کمتری برای بیمار ایجاد می‌کند. برای پانسمان سوختگیهای درجه یک تا درجه سه‌، عسل و روغن…

افزایش عمر ایمپلنت‌های استخوانی و دندانی با پوشش‌های نانوساختار

به گزارش ظبیب من به نقل از ایسنا، ایمپلنت‌های استخوانی و دندانی قطعاتی هستند که برای کمک به یکی از ارگان‌ها، درون بدن قرار داده می‌شوند. یکی از چالش‌های این قطعات قرار گرفتن همزمان در معرض محیط خورنده، بار مکانیکی و سایش است. این موضوع علت…

ترکیب الکل با نوشیدنی‌های انرژی‌زا مرگبار است

به گزارش طبیب من به نقل از ایسنا، نوشیدن نوشابه انرژی‌زا برای تقویت فوری می‌تواند برای سلامتی مضر باشد و موجب بروز نگرانی‌هایی درباره اثرات بالقوه این نوشیدنی‌های گازدار بر بدن است. نوشیدنی‌های انرژی‌زا عمدتا حاوی قند، کافئین، آب،…

سازمان جهانی بهداشت سوپر باکتریهای مقاوم به آنتی بیوتیک را معرفی کرد

به گزارش طبیب من به نقل از علمی ایرنا،  سازمان بهداشت جهانی در اولین فهرست 'عوامل بیماریزای اولویت دار' مقاوم به آنتی بیوتیک، اسامی 12 خانواده باکتریایی را که بیشنرین تهدید برای سلامت انسان محسوب می شوند، منتشر کرد. این فهرست به ویژه بر…

“بیمه رایگان همگانی” در انتظار “آزمون وسع” وزارت رفاه

به گزارش طبیب من به نقل از ایسنا، آناهیتا کشاورز معاون بیمه خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران، با تاکید بر اینکه برای کنترل ورود بیمه شدگان به صندوق بیمه همگانی منتظر اجرای آزمون وسع از طرف وزارت رفاه هستیم، اظهار داشت: بر اساس مصوبه…