مرور رده

طب ایرانی

آنچه لازم است درباره حمام بدانید

حمام در کنار فوایدش مضراتی هم دارد. برای به حداقل رساندن مضرات آن ،طب ایرانی تدابیری دارد که برای حفظ سلامتی و داشتن یک زندگی با کیفیت باید به آنها توجه کرد. فواید و مضرات حمام کدامند؟ حمام هم می تواند گرمی بخش باشد هم سردی بخش هم رطوبت…

چگونه در فصل بهار بدن سالم تری داشته باشیم؟

فصل بهار در کنارهمه  زیبایی ها و شادابی اش برای بسیاری یادآور حساسیت ها و علایم آزار دهنده آنهاست که با تدابیر طب ایرانی می توانیم به جنگ آنها برویم. مزاج فصل بهار معتدل مایل به گرم و تر است و برای  مزاج تمام سنین و به ویژه مزاج سرد و…

نشانه اشتهای واقعی چیست؟

اگرچه برخی از اصول ضروری برای سلامتی مانند تغییرات فصلی، آلودگی هوا ، محیط روانی و... خارج از اراده انسان است اما تغذیه تا حد بسیار زیادی قابل برنامه ریزی است.هر کس باید بر اساس مزاج خود ، روش تغذیه ای مناسبی را در پیش گیرد تا تعادل مزاج…

کدام مواد غذایی برای درمان یبوست مناسب اند؟

درمان در طب سنتی ایران: پرهیز از غذاهای خشک کننده روده ها ایجاد نظم در دفع و اجابت مزاج در هنگام احساس دفع اصلاح افزایش خلط سودا در صورت وجود داشتن؛ که تشخیص آن باید توسط طبیب سنتی انجام شود. پرهیز از مصرف مخدرهای افیونی تغذیه…

یبوست و علل آن

از دیدگاه طب ایرانی ،در حالت طبیعی، باید به ازای هر وعده غذایی یک بار اجابت مزاج انجام شود. "حکیم ارزانی" یبوست را این گونه تعریف کرده : یبوست آن است که شکم به مدت طولانی منقبض بماند ؛ چه با درد چه بدون درد. زمان دفع در کتب طب سنتی مختلف ،…

اهمیت دستگاه گوارش در پیشگیری و درمان بیماری ها

دستگاه گوارش و به ویژه معده درطب ایرانی از اهمیت ویژه ای برخورداراست چرا که پیشگیری و درمان بیماری های معده باعث پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها خواهد بود و علت آن، ارتباط نزدیکی است که معده با سایر اعضای بدن دارد. طب ایرانی بسیاری از…

بایدها و نبایدهای طب ایرانی در فصل زمستان

هر فصلی از سال برای افرادی که مزاج آن ها با مزاج آن فصل متناسب است، سازگار است و برای افرادی که مزاج مخالف آن فصل را دارند، ناسازگار است. مزاج زمستان، سرد و تر است بنابراین برای کسانی که مزاج گرم و خشک (صفراوی) دارند، مناسب است و برای بلغمی…

مزاج و انواع آن

مطالعه طب سنتی می تواند راهی برای خودشناسی باشد؛ راهی برای درک بهتر خود و دیگران... تا کمتر خود و دیگران را مورد قضاوت و سرزنش قرار دهیم... اما چگونه : حتما تا به حال از خود پرسیده اید که چرا یک فرد زود عصبانی می شود و فردی دیگر در شرایط…

فلسفه بیماری از دیدگاه طب ایرانی

تندرستی از دیدگاه طب سنتی حالتی است که در آن ، اعمال بدن انسان به درستی انجام شود و بیماری ، دور شدن از تندرستی است. در طب سنتی ، حفظ تندرستی در درجه اول اهمیت قرار دارد و درمان در اولویت دوم قرار می گیرد(برخلاف طب مدرن که درمان محور است).…

بیماری ها و تدابیر طب ایرانی در فصل پاییز

هر فصلی از فصول وظيفه ويژه اي دارد كه اگر به طور شايسته و لازم ادا كند نتيجه آن بر وفق مراد است.اما اگر فصول از اداي وظيفه طبيعي خود سرباز زنند، بسا اتفاق مي افتد كه بيماري هاي ناهنجار و بدخيم رخ دهند. بهترين پاييز، پاييزي است كه مرطوب و…