مرور رده

تاپ

اجرای طرح “مدارس عاری ازپوسیدگی دندان” از مهر

معاون بهداشت وزیر بهداشت از اجرای طرح "مدارس عاری از پوسیدگی دندان" برای دانش‌آموزان مقطع ششم در سراسر کشور، از مهرماه امسال خبر داد. طبیب من- دکتر علیرضا رییسی‌ درباره برنامه وزارت بهداشت برای سلامت دانش آموزان در سال تحصیلی جدید، گفت:…

مهار سردردهای مزمن با مصرف منظم 5 ویتامین!

یکی از دلایلی که ممکن است توجیه کننده سردردهای مزمن در محدوده زمانی خاص در شما باشد، فقر برخی ویتامین ها در بدن است. طبیب من- با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز این سردردها…

اقدامات احتیاطی برای حفظ سلامت قلب، هنگام ورزش در تابستان

ورزش در گرما می تواند منجر به سکته مغزی، فشار بر روی قلب و بسیاری از عوارض دیگر شود. بنابراین مهم است که بدانید برای حفظ سلامت قلب و عروق، در هوای گرم و هنگام ورزش، کدام اقدامات احتیاطی را رعایت کنید. طبیب من- پزشکان به افرادی که به ویژه…

بهترین و بدترین روغن ها برای سلامت شما!

در حالی که مصرف برخی چربی ها باعث افزایش سلامت می شود، مصرف انواع دیگر، خطر ابتلا به کلسترول بد و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. طبیب من- بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف…

مکمل هایی که التهاب را از بدن دور می کنند

التهاب فرایندی است که می تواند در پاسخ به تروما، بیماری یا استرس در بدن رخ دهد. با این حال مصرف غذاهای ناسالم و در پیش گرفتن عادات غلط در زندگی نیز می توانند از عوامل موثر در بروز التهاب باشند. طبیب من- به رغم این که عوامل زیادی در بروز…

آلودگی هوا سبب بزرگ شدن قلب می شود

محققان انگلیسی دریافتند بین آلودگی هوا و بزرگ شدن بطن های قلب ارتباط وجود دارد.دو ماده اکسید نیتروژن و ذرات معلق که هر دو ناشی از آلودگی ترافیکی است، بیشترین ارتباط را با تغییر اندازه بطن های قلب دارند. طبیب من- به گزارش طبیب من و به نقل…

وقتی گرسنه‌اید این‌ها را نخورید

همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان می‌شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به تمام شدن است. بنابراین نیاز به غذا خوردن داریم. اما این بدین معنا نیست زمانی که گرسنه‌تان…

پرتودرمانی بیماران سرطانی در کمتر از سه دقیقه

یک پزشک چینی با کمک هوش مصنوعی توانست پروسه پرتو درمانی را سرعت بخشد. به گزارش طبیب من و به نقل از چاینا دیلی، "چن بو" (Chen Bo) پزشک چینی با کمک هوش مصنوعی توانست پروسه پرتودرمانی بیماران مبتلا به سرطان را سرعت بخشد. اکنون، با…

چربی مضر خود را به چربی مفید تبدیل کنید

پژوهشگران دانشگاه "کلمبیا" یک روش پیوند ابداع کرده‌اند که چربی بد را به چربی خوب تبدیل می‌کند. طبیب من- دو نوع چربی سفید و قهوه‌ای در بدن وجود دارد که چربی قهوه‌ای، خوب و چربی سفید، بد است. البته ما بیشتر تنها در مورد چربی بد شنیده‌ایم.…

محرومیت از شیر مادر در بدو تولد خطر مرگ نوزاد رابیشتر می کند

طبق اعلام سازمان ملل، محروم شدن نوزادان از شیر مادر در ساعات اولیه تولد باعث افزایش خطر مرگ حدود 78 میلیون نوزاد در سال می شود. طبیب من- سازمان جهانی بهداشت و صندوق بین المللی حمایت از کودکان (یونیسف) که به بررسی شرایط مادران در 76 کشور…