مرور برچسب

آنتی اکسدان ها

۶ نوع نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان با اثرات قابل توجه ضد پیری

به گزارش طبیب من به نقل از آوای سلامت، برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن ۶ نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است. آب کلم: برگ های کلم غنی از ویتامین k هستند؛ یک ماده مغذی…