مرور برچسب

ادرار

اثرات مضر رژیم های پرچرب را با 8 خوراکی خنثی کنید

مصرف برخی مواد غذایی درست بعد از این وعده های غذایی خطرناک، از میزان آثار مضر آنها تا حدی زیادی خواهد کاست. طبیب من3- در اینجا بهترین گزینه های غذایی برای خنثی کردن یا به حداقل رساندن اثرات مضر غذاهای آماده یا پرچرب معرفی شده است:…

سالم ترین استراتژی ها برای کاهش وزن بعد از بارداری

هر زنی بلافاصله پس از زایمان دو، سه کیلو (یا حتی بیشتر) وزن کم می کند که این شروع مسیری است که شما برای بازگشت به تناسب اندام در پیش دارید. طبیب من- البته اگر قبل از بارداری مبتلا به اضافه وزن بوده باشید، بعد از زایمان نیاز به زمان حداقل…

برای حفظ سلامت مثانه چه کنیم؟

مثانه یکی از مهم‌ترین اندام ها در بدن انسان محسوب می شود. این اندام مسئولیت کمک به تخلیه مواد زائد مایع از بدن را بر عهده دارد. این وظیفه ای دائمی است که می تواند چند بار در روز رخ دهد و بر همین اساس به دفع ادرار چند باره روزانه نیاز است.…

چه عواملی بی‌اختیاری ادرار را تشدید می‌کنند؟

به گزارش طبیب من به نقل از جام‌جم٬ دکتر مهری مهراد، ارولوژیست و نماینده انجمن نورویورولوژی بین‌المللی ایران مروری دارد بر علل بی‌اختیاری ادرار در خانم‌ها و آقایان و روش‌های پیشگیری و درمان آن. بی‌اختیاری ادرار؛ چرا و به چه دلایلی؟ علل…