مرور برچسب

استحمام

روش صحیح استحمام بر اساس دستورالعمل طب سنتی

به گزارش طبیب من به نقل از تسنیم؛ استحمام صحیح یکی از درمانهای طب ایرانی است و بیشتر اتفاقات در درون انسان بعد یا در حین استحمام، ناشی از به حرکت درآمدن بخارات در بدن است. چنانچه این بخارات در درون بدن مدیریت نشود، می‌تواند در عین…

اشتباهات مهلک هنگام دوش گرفتن/ دوش آب سرد بگیریم یا آب گرم؟

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ بعد از کلافگی یک روز کاری در ایام گرم تابستان، حمام می‌تواند بهترین داروی آرامش‌بخش باشد و خستگی را از وجودتان به در کند. مانند بسیاری از کارهای روزانه، حمام هم آداب خاص خود را دارد که رعایت…

صفر تا صد مفاهیم اساسی طب سنتی + توصیه‌ها

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «افعال طب سنتی»؛ براساس تقسیمات طب سنتی، ما ۹ مزاج داریم که هر فرد تقریبا یکی از آنها را داراست. این مزاج ها شامل گرم، سرد، تر، خشک، گرم و تر، گرم و خشک، سرد و تر، سرد و خشک و معتدل است. لازم به ذکر است که…