مرور برچسب

استرس و چاقی

شغل شما چطور شما را چاق می کند؟

این شغل شما نیست که شما را چاق می کند بلکه عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق ‌تر شوید! طبیب من- عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذاهای بدون ارزش هنگام انجام کار و… همگی از فاکتورهای موثر…

وقتی مو از افزایش وزن‌ خبر می‌دهد

به گزارش طبیب من به نقل از عصرایران، شاید این موضوع را شنیده باشید که استرس مزمن برای سلامت قلب و حتی مغز مضر است، اما شاید از این مساله آگاه نباشید که استرس مزمن می تواند موجب چاق شدن شما نیز شود. این شرایط تنها به واسطه تمایل بیشتر…

برای کاهش وزن و استرس این هورمون را در بدن کنترل کنید!

به گزارش طبیب من، کورتیزول هورمونی است که در طول روز در بدن چرخه ای را طی می کند و زمانی که تحت فشار قرار میگیرید آزاد می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید سطح کورتیزول به صورت طبیعی بالا است و با سپری شدن روز و رسیدن شب کم کم کاهش می…

کشف ریشه چاقی افراد در دوران کودکی

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ بر اساس نتایج مطالعه ای در دانشگاه فلوریدا، افرادی که در دوران کودکی خود اتفاق و بحران های غیرمنتظره مانند طلاق و جنایت را تجربه می‌کنند در بزرگسالی در خطر چاقی بیش از حد هستند. نتایج منتشر…

این هورمون دشمن جدی کاهش وزن است!

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ طبق آخرین مطالعات محققان دانشگاه کالج لندن استرس ارتباط مستقیمی با اضافه وزن دارد و دانشمندان در تازه ترین پژوهش های علمی ارتباط چاقی مفرط و استرس طولانی مدت را با اندازه گیری میزان هورمون…