مرور برچسب

اسموتی میوه

با خوراکی های ضد التهاب آشنا شوید+ دستور تهیه

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «سبک زندگی»؛ التهاب، پاسخ طبیعی بدن به عفونت، آسیب یا یک تهدید داخلی است. اين عارضه معمولا با درد، تورم، قرمزی و گرما در ناحیه آسیب دیده همراه می‌شود و در موارد حاد همین نشانه‌ها به درمان مشکل کمک می‌کنند.…

نوشیدنی های دیابتی/ از زنجبیل تا اسموتی

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «سبک زندگی»؛ برای افراد دیابتی معمولا فقط آب به عنوان نوشیدنی سالم معرفی می شود. اگرچه هیچگونه شکی نیست که آب همیشه یک نوشیدنی کامل و سالم و عاری از کالری، شکر و کربوهیدرات بوده است، اما اگر دیابت دارید می…