مرور برچسب

اسموتی

با این اسموتی به جنگ بیماری‌ها بروید

به گزارش طبیب من به نقل از عصر ایران؛ از "لیو لاو فروت"، هنگامی که با پزشکی مرسوم مقایسه می شود، زردچوبه کارایی خود را به اندازه داروهای رایج نشان داده است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که استفاده از کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، از…

چند اسموتی میوه برای لاغری

به گزارش طبیب من، ترکیب میوه‌ها روشی فوق‌العاده برای کاهش وزن به ساده‌ترین و سالم‌ترین روش ممکن است. سیب و خیار یک عدد سیب سبز را با دقت بشویید. نیازی به گرفتن پوست آن نیست. یک عدد خیار مناسب نیز انتخاب کرده و پوست بگیرید. شما همچنین…

دستور العمل نوشیدنی تابستانی ضدگرمازدگی

به گزارش طبیب من به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می‌توان به عنوان میان وعده از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می‌شود و برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. ما به شما…

با غذاهای لاغرکننده و چربی‌سوز وعده ناهار آشنا شوید + تصاویر

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که در مدت زمان کوتاهی می توانند وزن زیادی از شما بکاهند اما در حقیقت بسیاری از آنها ناسالم هستند و پیروی زیاد از آنها، صدمات زیادی را به بدن شما وارد می کنند.…

خرید این 6 نوشیدنی را از امروز متوقف کنید!

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ امروزه استفاده از نوشیدنی های مختلف با طعم و مواد ترکیبی متفاوت و متعدد طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما پیش از اینکه نوشیدنی انرژی زای جدید یا نوشابه رژیمی به ظاهر مفید را امتحان کنید، مطمئن…