مرور برچسب

اسولین

۷ اشتباه را قبل خواب فراموش کنید تا چاق نشوید

به گزارش طبیب من به نقل از آوای سلامت، این در حالی است که هنوز خیلی از ما نمی دانیم بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در اینجا ۷ اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن می شوند، بیشتر معرفی شده اند: وب…