مرور برچسب

افزایش دمای بدن

به خاطر 6 دلیل سلامتی، نوشیدن آب گرم را جایگزین آب سرد کنید!

گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. طبیب من- این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم، می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود: افزایش کیفیت…

کی تب خطرناک است؟

تب، نشانه‌ای از این است که بدن شما در حال مبارزه با یک بیماری یا عفونت است. عفونت‌های ویروسی و باکتریایی عوامل شناخته شده ایجاد تب هستند، اما مشکلات پزشکی دیگری همچون اختلالات خودایمنی و کمبود شدید آب بدن نیز می‌تواند باعث بروز تب شود.…

دویدن و پیاده‌روی با بدن شما چه می‌کند؟

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ پیاده روی و دویدن جزو آن دسته از ورزش هایی هستند که تمام بدن را درگیر می کنند و علاوه بر افزایش نشاط و انرژی باعث تغییراتی در درون بدن نیز می شوند. ***معده تان با دویدن تعجب می کند معده…