مرور برچسب

افزایش طول عمر

عیدانه: 6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!

پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده‌شده و یا سرخ‌ کرده و یا حتی در معرض آلاینده ‌های زیست محیطی و پر‌استرس همگی باعث می ‌شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند. طبیب من- در این میان برخی…

5 تغییر ساده در سبک زندگی برای تجربه عمر طولانی

به گزارش طبیب من به نقل از عصر ایران، احتمالا نخستین چیزی که برای تجربه عمر طولانی در ذهن شما نقش می بندد، تغذیه سالم است، که البته یکی از کلیدی‌ترین عوامل محسوب می شود. اما بررسی ها نشان داده اند که در کنار تغذیه، سالم‌ترین افراد آنهایی…

ژن های تنظیم کننده طول عمر مشخص شدند

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ طبق آمار مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها، میانگین طول عمر در کشور آمریکا، 78.8 سال است. همچنین این آمار نشان می دهد، بیماری های قلبی، سرطان و  بیماری های مزمن تنفسی مهم ترین عوامل مرگ  محسوب…