مرور برچسب

افزایش مقاومت بدن

غلبه بر اشتهای بیش از حد با مصرف روزانه 6 گزینه غذایی

مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوکان، و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. طبیب من- مصرف این نوع کربوهیدرات ها…