مرور برچسب

التهاب روده بزرگ

این 6 هشدار بهداشتی را لطفا درمورد کمبود خواب جدی بگیرید!

در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. طبیب من- این در حالی است که بر طبق نتایج مطالعات، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت…

مرهم طبیعی دردهای عضلانی/ زنجبیل؛ ناقوس مرگ سرطان

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ در رژیم غذایی امروزه و استفاده گسترده از نمک و فلفل، جای خالی زنجبیل تعجب‌آور است. بیش از چهار هزار و 700 سال پیش چینی ها و هندی ها برای درمان بیماری ها از زنجبیل استفاده می‌کردند. از طرفی…