مرور برچسب

الکل

7 رفتار ناسالم را قبل از خواب ترک کنید تا چاق نشوید!

یک باور غلط در میان اکثر مردم دنیا این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. طبیب من- با این حال، واقعیت این است که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در…

ترکیب الکل با نوشیدنی‌های انرژی‌زا مرگبار است

به گزارش طبیب من به نقل از ایسنا، نوشیدن نوشابه انرژی‌زا برای تقویت فوری می‌تواند برای سلامتی مضر باشد و موجب بروز نگرانی‌هایی درباره اثرات بالقوه این نوشیدنی‌های گازدار بر بدن است. نوشیدنی‌های انرژی‌زا عمدتا حاوی قند، کافئین، آب،…

مصرف الکل، ضربان طبیعی قلب را به هم می زند

به گزارش طبیب من به نقل از مهر٬ سپیده تقوی، متخصص بیماری های قلب و عروق در برنامه «مجله پزشکی» شبکه رادیویی سلامت  با بیان اینکه نمی توانیم درمان های حیاتی را به فردی که اعتیاد به الکل دارد انجام دهیم، گفت: زیرا این افراد با مصرف مکرر الکل…

مهمترین عناصر ایجاد کننده‌ سرطان کشف شد

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری» دانشمندان به تازگی دریافتند که دو عامل سیگار و الکل ارتباط مستقیمی  با بروز 11 نوع سرطان  کشنده در بین مردم دنیا دارند و کیفیت زندگی ، میزان بروز و بقا در اثر سرطان به عنوان یک شاخصی محسوب می…

این عادت های روزانه دشمن درجه یک کلیه ها هستند؛ از آنها دوری کنید!

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ کلیه ها عضو حیاتی بدن هستند.در اینجا نکات جالب و شاید کمتر شناخته شده ای را راجع به حفظ سلامتی کلیه ها برایتان خواهیم گفت. 1- پروتئین بیش از حد برای کلیه ها خوب نیست پروتئین در یک رژیم غذایی…

وقتی افسرده‌اید دور این غذاها را خط بکشید

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛، همه ما روزهای بد و مایوس کننده‌ای را در زندگی‌مان تجربه کرده‌ایم؛ روزهایی که حتی حوصله بیرون آمدن از تختخوابمان را هم نداریم، چه برسد به آنکه بخواهیم وقتمان را صرف کارهای زمان‌بر کنیم. در…