مرور برچسب

الگوی غذایی

برای غذا خوردن به فرزندانتان اصرار نکنید

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی طبیب من به نقل از روابط عمومی بیست و نهمین همایش بیماریهای کودکان، دکتر علی ربانی در آستانه برگزاری همایش بیماری‌های کودکان، افزود: یکی از معضلاتی که در طب کودکان و افراد زیر بلوغ با آن روبرو هستیم افزایش وزن…

معجزه پروتئین سویا برای تنظیم کلسترول

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛  یک بررسی نشان داد که مصرف سویا سبب کاهش ۲۷. ۷ درصدی تری‌گلیسیرید، ۷۷. ۳ درصدی کلسترول تام و کاهش چربی بد خون (LDL) به میزان ۲۵. ۵ درصد می‌شود. همچنین در تحقیقی دیگر اثرات رژیم غذایی حاوی سویا…

نوشیدنی های شیرین را همراه غذای پروتئینی نخورید!

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «سبک زندگی»؛ بر اساس نتایج یک تحقیق، خوردن نوشیدنی های قندی به همراه وعده غذایی سرشار از پروتئین، اثر منفی بر بدن دارد و باعث تغییر عادت غذایی و انباشته شدن چربی اضافی در بدن می شود. دکتر «شارون کاسپرسون»…

ضرورت نظارت علمی بر برنامه‌های آشپزی صدا و سیما

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «خبرکده»؛ به نقل از ایسنا، زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع  ۶۰ درصدی و نگران کننده اضافه وزن و چاقی در جامعه، گفت: برای کاهش این معضل، آموزش نقش بسزایی دارد که در این…

نبرد بین پروتئین‌های گیاهی و جانوری برای سرکوب یک بحران زنانه

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «سبک زندگی»؛ نتایج آخرین مطالعه‌ «دانشگاه ماساچوست» با همکاری دانشگاه هاروارد نشان داد مصرف پروتئین‌های گیاهی از یائسگی زودرس جلوگیری می‌کند. در حالی که خوردن پروتئین‌های حیوانی چنین تأثیری ندارد. طراح…