مرور برچسب

انگیزه

با این راهکارها با انگیزه تر شویم:

افراد با انگیزه همیشه یک قدم از دیگران جلو هستند، به نتایج بهتر و جالب‌تری دست می‌یابند و باعث شگفتی افراد معمولی می‌شوند. در واقع انگیزه‌ی قوی و روحیه‌ی مستحکم آن‌ها یک قابلیت و ویژگی محسوب می‌شود که البته دستیابی به آن کار ساده‌ای هم…

با این 9 روش ترس خود را بترسانید

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ بیشتر ما اجازه می‌دهیم ترس، نگرانی و شک بر ما غلبه کند و رویاهایمان را از ما بگیرد. در اینجا به نکاتی برای غلبه به ترس اشاره می کنیم. 1- با ترس راحت باشید وقتی از چیزی ترسیدید به سمت آن…

تصور غلط: آدم‌های بیخیال راحت‌تر می‌خوابند!

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «سبک زندگی»؛ محققان به تازگی دریافتند افرادی که در زندگی اهداف مشخص و عمیقی دارند کمتر از دیگران از بی خوابی و اختلالات خواب رنج می برند. بر اساس تحقیقاتی که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته است، افرادی که…