مرور برچسب

بلوغ

افزایش وزن در چه سنی خطرناک است؟

به گزارش طبیب من به نقل از روزنامه خراسان٬ سال‌های بین اوایل بلوغ تا میان سالی، یعنی زمانی که باید از افزایش وزن اضافی جلوگیری کنیم، بسیار مهم است. میان سالی دوره‌ای است که حتی ۲ کیلوگرم افزایش وزن نیز می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به…

سن طلایی رشد استخوان ها کشف شد

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ اخیرا دانشمندان بر روی تعداد زیادی افراد با نژادهای مختلف آزمایشاتی انجام داده اند که نتایج این آزمایشات بر اهمیت رژیم غذایی صحیح و فعالیت مناسب بدنی در آخرین سال های نوجوانی تاکید دارد. شانا…