مرور برچسب

بیوتین

پوست صورت در مورد کمبود کدام ویتامین ها و املاح به شما هشدار می دهد؟

ممکن است حتی زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، برخی از ویتامین ها و املاح طبیعی بدن تان را از دست بدهید.  طبیب من برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین…

۸ ویتامین و ماده معدنی ضد دیابت!

به گزارش طبیب من به نقل از آوای سلامت، برخی از تحقیقات نشان داده اند که استفاده از مکمل ها و مینرالهای خاص، به طور قابل توجهی منجر به بهبود حساسیت به انسولین و جلوگیری از علائم خطرناک و خارج از کنترل دیابت خواهد شد. ویتامین دی: می توان به…