مرور برچسب

ترشحات مخاطی

به خاطر 6 دلیل سلامتی، نوشیدن آب گرم را جایگزین آب سرد کنید!

گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. طبیب من- این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم، می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود: افزایش کیفیت…

راهکارهای خانگی مقابله با سینوزیت

محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ گفت: سینوس ها حفره‌های مملو از هوا در استخوان‌های جمجمه و صورت هستند و  هر عاملی که موجب پرشدن و گرفتگی آن‌ها توسط موکوس یا چرک شود، سینوزیت ایجاد…