مرور برچسب

ترک سیگار

با 8 گام، سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید

انتخاب های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سالهای آینده زندگی تان دارد. طبیب من-  انتخاب سالم را در اولین فرصت وارد برنامه های زندگی روزانه خود کنید، تا شاهد منافع بلند مدت آنها باشید: یادگیری مهارت های جدید:…

۷ گزینه غذایی سالم برای کمک به ترک سیگار!

به گزارش طبیب من به نقل از آوای سلامت، با این حال مصرف منظم برخی از غذاها و نوشیدنی ها برای کسانی که قصد کنار گذاشتن این نوع اعتیاد را دارند، خالی از لطف نیست: تخم آفتابگردان: تحقیقات متعدد نشان داده اند که مصرف دانه های آفتابگرادن اثری…

ترک سیگار و امکان یادگیری در خواب!

به گزارش طبیب من به نقل از سلامت آنلاین، دیجیتال ترندز نوشت: محققان دانشگاه Pierre et Marie Curie در پاریس می‌گویند حافظه انسان قادر به ثبت و یادگیری اطلاعاتی است که از طریق حس شنوایی در زمان خواب دریافت می‌کند. البته این امر در مراحل خاصی…

آشنایی کامل با طب سوزنی/ افرادی که نباید سراغ این نوع درمان بروند

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «افعال طب سنتی»؛ هفته گذشته مطالبی درباره طب سوزنی ارائه کردیم. در اینجا می‌خواهیم به ادامه این روش درمانی بپردازیم. طب سنتی یکی از روش های کاربردی طب قدیمی برای درمان یا تعدیل بسیاری از بیماری ها محسوب…

گل مخمل با خاصیت دیازپام/ با برگ این گیاه شگفت انگیز سیگار را ترک کنید

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ گیاه گل مخمل بومی اروپا است و قدمتی 2500 ساله دارد و در آمریکای شمالی و قسمت هایی از چین نیز رشد می‌کند.در طب سنتی این گیاه دارای طبع سرد است و حاوی عناصر مختلف مانند روی، مس، کلسیم، پتاسیم،…