مرور برچسب

تعرق

7 دلیل سالم برای دریافت کافی نور خورشید!

این یک هشدار است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد: طبیب من- در فصول بهار و تابستان ۱۰ تا ۲۰ دقیقه قرارگرفتن در معرض نور خورشید کافی است، در حالی که میزان مورد…

در فصل بهار گوشت غاز و اردک بخورید

متخصص تغذیه راهکارهای تغذیه‌ای پیشگیری از آلرژی در فصل بهار را تشریح کرد و گفت: مصرف گوشت ماکیان همچون غاز، اردک و کبک در این فصل توصیه می‌شود. طبیب من- منصوره رضایی در ارتباط با بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در فصل بهار اظهار داشت: در فصل…

این بیماری لاغری و پرعرقی را به همراه دارد!

به گزارش طبیب من به نقل از فارس، محمد رضوانی متخصص پوست و مو با اشاره به پرعرقی بدن گفت: اگر فردی در دمای عادی که افراد معمولی در آن عرق نمی‌کنند دچار تعریق شود، می‌گوییم به پرعرقی مبتلا است؛ پرعرقی یکی از مکانیسم‌های بدن برای مقابله با…

5 ماده برای سم زدایی کامل پوست

به گزارش طبیب من به نقل از عصر ایران، پوست بزرگترین اندام بدن انسان محسوب می شود و به طور مداوم در تماس با عناصر مختلف قرار دارد. آلاینده ها و گرد و غبار محیط اطراف ما می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند و سمومی که از رژیم غذایی…

چطور متوجه افت قند خون شویم؟ ۷ علامت تعجب آور

به گزارش طبیب من به نقل از آوای سلامت، این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد. در موارد…