مرور برچسب

تغذیه در روزهای آلوده

توصیه‌های تغذیه‌ای در آلودگی هوا؛ شیر و لبنیات کم چرب مصرف کنید

به گزارش طبیب من به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه برخی از گروه ها مانند کودکان، افراد مسن، مادران باردار و بیماران قلبی و ریوی در شرایط آلودگی هوا، بیشتر در معرض خطر…

هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟

به گزارش طبیب من به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا اظهار کرد: یکی از مواد غذایی که مصرف آن در روز‌های آلوده توصیه می‌شود، ‌لبنیات است. بنابراین افراد…