مرور برچسب

تقویت پوست

6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری را به وعده صبحانه بیفزایید

رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. طبیب من- اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را…

با این روش‌های سریع الاثر زیر و بم جوش‌ها را درمان کنید+دستورالعمل

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛بخور، ماسک‌ها و پاک کننده‌های میوه‌ای، رب گوجه فرنگی، محلول پاک کننده شکر و عصاره لیمو از جمله راهکارهای طبیعی هستند که برای رهایی از جوش‌های سر سیاه موثر هستند. برخی افراد بر این باورند…

داشتن قلبی سالم با خوردن این میوه دوست داشتنی

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ باستان شناسان اولین آثار در مورد میوه موز را به هشت هزار سال قبل از میلاد به کشور گینه ربط می‌دهند.موز در جنوب شرق آسیا و به طور عمده در هند یافت می‌شد. سپس از آسیای صغیر به آفریقا رفت و در…