مرور برچسب

تندرستی

از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید

به گزارش طبیب من به نقل از خبرگزاری ایسنا٬ دکتر مهیار منصوری  ویتامین E را از آنتی اکسیدان‌ها خواند و گفت: ویتامین E، ویتامینی محلول در چربی است که همراه با چربی‌ها در کبد و سایر بافت‌های بدن ذخیره می‌شود و تاثیر مولکول‌های رادیکال آزاد را…

این سبزی «قند و فشار خونتان خود را کنترل می‌کند!

به گزارش طبیب من به نقل از تسنیم، برای کرفس در طب سنتی ایران خواص متعددی ذکر شده که به برخی از این خواص در ادامه اشاره شده است: استخوان‌ساز و غضروف‌ساز است کاهنده فشار خون بالا کاهنده چربی خون بالا کاهنده قند خون در افراد دیابتی…

اگر این عادت‌ها را دارید احساس خوشبختی می‌کنید

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «سبک زندگی»؛ در دنیای امروز تقریبا احساس سلامتی و تندرستی یک موهبت محسوب می شود. با انواع آلودگی ها و غذاهای ناسالم و محیط کاری پر استرس و زندگی ماشینی تقریبا شاداب و تندرست بودن به یک رویا بدل شده است. از…