مرور برچسب

رفع مشکلات گوارشی

با مصرف 5 نوع چای،از یبوست مزمن پیشگیری کنید

یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. طبیب من- این عارضه یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. مصرف…

عیدانه: 4 هشدار بهداشتی در مورد افراط در مصرف آجیل

آجیل اگرچه سرشار از چربی های سالم است و برای کمک به کلسترول بالا و مبارزه با بیماری های قلبی می تواند بسیار سودمند باشد، اما محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که مصرف بیش از حد آجیل می تواند عوارض جانبی منفی برای بدن داشته باشد. طبیب…

آرامش باورنکردنی ذهن و جسم با این ریشه گیاهی

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «سبک زندگی»؛ شیرین‌بیان دارای سابقه ای طولانی در خدمت به بشر است. اولین استفاده از شیرین بیان در زمان های خیلی قدیم ثبت شده است. شیرین بیان در طول تاریخ بدست فراعنه و پیامبران استفاده می‌شد. هیروگلیف مصری…