مرور برچسب

روش های کاهش وزن

ژن های چاقی را خاموش کنید!

پیروی از برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند. طبیب من- در اینجا 5 گام کلیدی برای خاموش کردن ژن هایی که به افزایش وزن کمک می کنند، بیشتر معرفی شده است:…

6 دلیل شگفت انگیز برای دویدن در هوای سرد!

به گزارش طبیب من به نقل عصرایران، آیا از انجام ورزش لذت می برید؟ به چه ورزشی علاقمند هستید؟ شنا، دوچرخه سواری، یا دویدن؟ دویدن یکی از فعالیت هایی است که می توانید با کمترین هزینه انجام دهید و افراد بسیاری در سراسر جهان به آن علاقه…

آستانه تحمل درد افراد چاق بیشتر یا افراد لاغر؟

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ مطالعه یک تحقیق نشان داد، بدن افراد چاق نسبت به افرادی که اضافه وزن ندارند، به درد حاصل از گرما یا سرمای شدید حساسیت بیشتری نشان می دهند. طبق این تحقیق، تفاوت واکنش درد بین 2 گروه یعنی افراد…