مرور برچسب

نور

چطور ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم؟

خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات فصلی بسیار رایجند. واقعیت این است که بدن ما برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای فصلی نیاز به زمان دارد. طبیب من- تغییرات بیولوژیکی و تغییرات رفتاری ناخودآگاه با تغییرات فصلی…

نور کم مغز موش‌ها را کوچک کرد!

در آزمایشات محققان روی موش‌های آزمایشگاهی، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور کم، ظرفیت هیپوکامپ را کاهش داد. به گزارش طبیب من و به نقل از گیزمگ، اگر تصمیم گرفته‌اید که در دفتر کار خود از نور کم استفاده کنید، ممکن است بعد از خواندن…

بهترین نور برای خانه ی شما چه نوری است؟

مطلب زیر برگرفته از مقاله ی منتشر شده توسط شاینا بلِیز (Shaynna Blaze) است. ممکن است تصور کنید نور پردازی صرفا یکی از موارد جانبی منزل است و گاهی به شکل یک چراغ خواب یا لامپ رومیزی که از به خواب رفتن شما در اتاق پذیرایی در شب جلوگیری می…

تاثیر رنگ، نور (قسمت دوم)

در ادامه مطالبی که تا الان ارائه شد، به تاثیر استفاده از رنگ ها در محیط کار می پردازیم. قرمز: نمایانگر نیروی زندگی رنگ سرخ یا قرمز می باشد. این رنگ افزاینده دم، بازدم و سرعت نبض است و همچنین تداعی کننده تمایل و رغبت. در یک بررسی مقایسه ای،…

تاثیر رنگ، نور و کاربرد آن در محیط

رنگ نور: یک جنبه از روشنایی که معمولا توجهی به آن نمی شود؛ دمای رنگ حباب لامپ است که در واقع مربوط به رنگ حباب است نه رنگ چیزی که به آن می تابد. گستره  حرارتی رنگ نور برای منابع روشنایی گرم مانند: لامپ های رشته ای، 2600 کلوین و برای منابع…