مرور برچسب

پارگی ماهیچه ها

دویدن و پیاده‌روی با بدن شما چه می‌کند؟

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ پیاده روی و دویدن جزو آن دسته از ورزش هایی هستند که تمام بدن را درگیر می کنند و علاوه بر افزایش نشاط و انرژی باعث تغییراتی در درون بدن نیز می شوند. ***معده تان با دویدن تعجب می کند معده…