مرور برچسب

پایین آوردن فشار خون

گیاهانی که فشار خون تان را روزانه کنترل می کنند!

قلب شما به همراه کلیه ها، لوزالمعده و مغز، تحت فشار خون بالا دچار آسیب های جدی می شوند. طبیب من- پرفشاری خون علاوه بر افت کیفیت زندگی، شما را در معرض ابتلا به بیماری های کشنده قرار خواهد داد و خوشبختانه این شرایطی است که می توان بر آن…

6 ماده غذایی را بیش از حد مصرف نکنید!

زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی که به ظاهر مفیدند، می تواند به شدت خطرناک باشد. طبیب من- البته قرار نیست که این غذاها از رژیم غذایی به طور کامل حذف شوند و فقط کافیست در مورد آنها پرخوری نکنید! سویا: در حالی که سویا می تواند سطح…

با این گیاه یک دل سیر نفس بکشید!

به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ از دوران قدیم سیر به عنوان دارویی فوق‌العاده برای درمان طبیعی انواع بیماری‌ها مانند فشارخون بالا معروف بوده است. البته برخلاف داروهای شیمیایی، این دارو؛ بدون درنظر گرفتن بوی بد دهان، هیچ عوارضی…

5 ماده غذایی که فشار خون را در نطفه خفه می‌کند!

به گزارشخبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛ طبق مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها، تقریبا 75 درصد آمریکاهای بالای 18 سال از فشار خون بالا رنج می برند. تحقیق روی 8 هزار زن و مرد نشان داد که شما می توانید فشار خونتان را با تغذیه خوب و ورزش…