مرور برچسب

پیشگیری از ابتلا به عفونت

7 گزینه غذایی سالم برای پیشگیری از افت انرژی در روز

احساس خستگی مداوم دلایل زیادی دارد از جمله؛ استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری. اگر تصور می‌ کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید. طبیب من- با این حال ثابت شده که در بیشتر موارد این…